Mit dem TAO durch das Jahr 2017: die Alchemie der fünf Elemente in uns

In fünf Abschnitten gehen wir durch das Jahr 2017 und praktizieren zu den entsprechenden Elementen (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall) verschiedenes Qi Gong und Meditationen aus den Basisübungen des Universal Healing TAOs. Damit stimmen wir uns auf die Energien der Natur ein und nehmen unsere eigenen aufsteigenden und absteigenden Kräfte im Jahreszyklus wahr. Wir praktizieren die Basisübungen aus dem UHT: Innere Lächeln, Sechs heilende Laute, Energiekreislauf. Desweiteren lernen wir die Haaratmung, Knochenatmung, Knochenkompression, Herzatmung und Leiten der transformativen Kraft des Feuers, Selbstmassage der inneren Bauchorgane, Eisenhemd- Qi Gong, Klopftechniken mit dem Bohnensäckchen und Bambusbesen u.a.

Darüberhinaus lernen wir passende Nahrungsmittel und Kräuter für die entsprechenden Elemente kennen, um unseren Körper ausgeglichen in den einzelnen Phasen zu unterstützen.

Anmeldungformular zum downloaden hier und ausgiebigem schmökern....

Bei Fragen bitte direkt an mich wenden: Julia Nitzsche; Tel: 030/ 832 90 27, julia.nitzsche@gmx.de

 

Mit dem Tao durch das Jahr: Feuer/ der Kontakt mit dem Kaiser: das Herz

Je länger der Frühling währt, desto wärmer wird es und der Sommer mit dem Feuerelement kündigt sich an. Wir begegnen hier unserer inneren KaiserIn, unserem Herzen. Entlastung, Beruhigung, Kühlung von zuviel Hitze/ Yang stehen im Vordergrund, dies werden wir mit bestimmten Meditationen und Qi Gong unterstützen.

Termine: 5x Do: 1.6., 15.6., 22.6., 29.6., 6.7.17 // jeweils von 19.00- 20.30 Uhr

Kosten: € 85,00

Ort: Inner Alchemy School Julia Nitzsche, Mainzer Str. 23, 10715 Berlin, U-und S-Bhf Bundesplatz

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Mit dem Tao durch das Jahr: Erde/ unser Zentrum stärken mit der Milz

Im Spätsommer kommt die Zeit der Ernte und des Erdelements. Sonnengelb liegen die Felder da. Um unsere innere Mitte im Alltag zu stärken braucht es eine Verbindung mit unserem Zentrum. Wie wir uns mit Meditation und Qi Gong immer wieder erden und zentrieren können steht jetzt im Vordergrund.

Termine: 5x Do21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10.17 // jeweils von 19.00- 20.30 Uhr

Kosten: € 85,00

Ort: Inner Alchemy School Julia Nitzsche, Mainzer Str. 23, 10715 Berlin, U-und S-Bhf Bundesplatz

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Mit dem Tao durch das Jahr: Metall/ loslassen und durchatmen mit der Lunge

Die Tage werden kürzer, die Luft trockener und klarer, die Blätter fallen langsam von den Bäumen. Wir lassen los von der Fülle des Sommers und lernen unser Qi zu konzentrieren. Die Zeit des Metalls ist geprägt vom innerer Klarheit und Stärke. Mit Meditation und Qi Gong stärken wir unsere Lungen um im Austausch von Innen und Außen bleiben zu können.

Termine: 5x Do9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12.17 // jeweils von 19.00- 20.30 Uhr

Kosten: € 85,00

Ort: Inner Alchemy School Julia Nitzsche, Mainzer Str. 23, 10715 Berlin, U-und S-Bhf Bundesplatz

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Wochenendseminar 25.11./26.11.2017

Qi Gong für Frauen - TAO der Liebe - die Magie der Weiblichkeit wecken

Willkommen in diesem Kurs sind Frauen jeden Alters. Frauen gehen durch verschiedene Lebensphasen und Verwandlungen. Diese Phasen können wir positiv mit taoistischen Übungen unterstützen. Frauen und Männer sind nicht nur körperlich verschiedene Wesen, sondern auch geistig, emotional und spirituell. Die alten taoistischen Meister haben dies klar erkannt und verschiedene Praktiken für Männer und Frauen entwickelt.

In unserer yangorientieren Gesellschaft ist es für uns emanzipierte Frauen oft sehr erschöpfend unsere innere YIN - Essenz zu bewahren. Wir leben häufig in doppelt oder dreifach Rollen (Geliebte, Mutter und Berufstätige) und betreiben Raubbau an unserem Körper und Kräften. Durch die Übungen des heilenden TAOs lernen wir unser Nieren - Qi zu bewahren und zu stärken, unser Jing Qi zu transformieren und unser inneres Wasser & Feuer zu nähren. Unsere natürliche Weiblichkeit und Schönheit kann erblühen, unsere Fruchtbarkeit fließen, unsere Weisheit und Stärke kann sich entfalten.

Bitte bequeme Kleidung, Stoppersocken, einen großen Schal/ Decke und Trinkwasser mitbringen. Kursbegleitmaterial kann bei der Kursleiterin erworben werden.

Anmeldung über die VHS Steglitz- Zehlendorf

Kursnummer: SZ320-217

VHS Steglitz- Zehlendorf
Onkel- Tom- Str. 14
14163 Berlin

Termin: 25.11./26.11.17, 10.00 - 17.00 Uhr

Kosten: € 50,70, ermäßigt € 30,30

Im Kurs "Qi Gong für Frauen - TAO der Liebe, Teil 2" werden aufbauende Übungen vermittelt. Die Teilnahme an diesem Kurs hier ist eine gute Grundlage dafür.

 

Wochenendseminar 24.2./25.2.2018

Qi Gong für Frauen - TAO der Liebe - die Magie der Weiblichkeit wecken

Willkommen in diesem Kurs sind Frauen jeden Alters. Frauen gehen durch verschiedene Lebensphasen und Verwandlungen. Diese Phasen können wir positiv mit taoistischen Übungen unterstützen. Frauen und Männer sind nicht nur körperlich verschiedene Wesen, sondern auch geistig, emotional und spirituell. Die alten taoistischen Meister haben dies klar erkannt und verschiedene Praktiken für Männer und Frauen entwickelt.

In unserer yangorientieren Gesellschaft ist es für uns emanzipierte Frauen oft sehr erschöpfend unsere innere YIN - Essenz zu bewahren. Wir leben häufig in doppelt oder dreifach Rollen (Geliebte, Mutter und Berufstätige) und betreiben Raubbau an unserem Körper und Kräften. Durch die Übungen des heilenden TAOs lernen wir unser Nieren - Qi zu bewahren und zu stärken, unser Jing Qi zu transformieren und unser inneres Wasser & Feuer zu nähren. Unsere natürliche Weiblichkeit und Schönheit kann erblühen, unsere Fruchtbarkeit fließen, unsere Weisheit und Stärke kann sich entfalten.

Bitte bequeme Kleidung, Stoppersocken, einen großen Schal/ Decke und Trinkwasser mitbringen. Kursbegleitmaterial kann bei der Kursleiterin erworben werden.

Anmeldung über die VHS Steglitz- Zehlendorf

Kursnummer: SZ320-224

VHS Steglitz- Zehlendorf
Onkel- Tom- Str. 14
14163 Berlin

Termin: 24.2./25.2.2018, 10.00 - 17.00 Uhr

Kosten: € 50,70, ermäßigt € 30,30

Im Kurs "Qi Gong für Frauen - TAO der Liebe, Teil 2" werden aufbauende Übungen vermittelt. Die Teilnahme an diesem Kurs hier ist eine gute Grundlage dafür.

 

Frühling 2018; Fr 19.00 - 21.00 Uhr, Sa Frühling 2018; 10.00-18.00 Uhr

Qi Gong für Frauen - TAO der Liebe,  Teil 2, die Magie der WEiblichkeit wecken

Nach der Einführung in die Heilende Liebe für Frauen nach Großmeister Mantak Chia vertiefen wir in diesem Kurs unsere weibliche Praxis und die Arbeit mit dem Ching Qi. Der große und kleine Energiekreislauf wird geöffnet. Wir widmen uns dem inneren Lächeln der Drüsen und intensivieren damit die Übung der Brustmassage und Ovaratmung. Eine Einführung in die Praxis mit dem Jadeei für die Stärkung unseres Beckenbodens. Damit werden unsere Genitalien energetisiert, alte Traumata und Verletzungen können in diesem Bereich geheilt werden. Unsere Selbstheilungskräfte können gestärkt und aktiviert werden. Die Eierübung erfolgt in absolut respektvoller, intimer und herzlicher Atmosphäre. Bitte bequeme Kleidung, einen Rock oder Sarong, dicke Socken und eine Yogamatte mitbringen. Für die Eierübung bitte ein privates Gefäß zum Erwärmen des Ei`s mitbringen. Skripte, Tee und Wasser werden gereicht.

Termin: Fr 31.03.2017 // 19.00 bis 21.00 Uhr, Sa 01.04.2017 // 10.00 - 18.00 Uhr

Kosten: € 108,00

Ort: Inner Alchemy School Julia Nitzsche, Mainzer Str. 23, 10715 Berlin, U- und S- Bahnhof Bundesplatz

Anmeldung.....