Traumatherapie, Körperarbeit & Systemische Aufstellungen in Berlin

Unser Körper ist wie eine Landkarte, in der sich unsere persönliche Lebensgeschichte abzeichnet. In unserem Gewebe speichern sich positive wie auch belastende Erlebnisse – etwa Unfälle, Operationen, emotionale Erschütterungen oder frühkindliche Traumata. Im Laufe des Lebens äußern sich diese gespeicherten Gewebeerinnerungen häufig als chronische Schmerzen, emotionale Blockaden oder Bewegungseinschränkungen.

In meiner Praxis in Berlin verbinde ich schulmedizinisches und neurobiologisches Trauma-Wissen mit tiefgehender Körperarbeit, Systemik und energetischen Heilmethoden, um Schock und Trauma nachhaltig aus Ihrem Nervensystem zu lösen.

Körperarbeit setzt direkt im Gewebe und im autonomen Nervensystem an, um tiefsitzende Anspannungen sanft zu regulieren.

• Cranio-Sacrale Osteopathie (CST): Eine besonders feinfühlige, nicht-manipulative Methode. Durch behutsamen Druck regend wir einen Somato-Emotional-Release an, bei dem sich das körpereigene System neu ordnet und tiefsitzender Schock weichen kann.

  (Buchempfehlung: Dr. John E. Upledger – „Auf den inneren Arzt hören“)

• K-Taping (Kinesio-Taping): Farbige, elastische Tapes mildern Schmerzen sanft, ohne die Bewegung einzuschränken. Ich setze diese Methode nach Ausbildung an der K-Taping Academy gezielt im gynäkologischen Bereich und zur Schmerztherapie ein – oft ideal kombiniert mit Akupunktur.

• Fruchtbarkeitsmassage / Frauenmassage (Creative Healing): Basiert auf den Methoden von Joseph B. Stephenson und Dr. Gowri Motha. Durch gezielte Massagen an Lymph-, Reflex- und Akupunkturpunkten an Rücken und Bauch werden hormonelle Dysbalancen reguliert – ideal bei unerfülltem Kinderwunsch oder in den Wechseljahren.

Ganzheitliche Körperarbeit: Cranio-Sacral-Therapie, Taping & Frauenmassage

Integrative Traumatherapie: EMDR & Wachtraumarbeit

Trauma entsteht, wenn plötzliche oder lang anhaltende Belastungen die Verarbeitungskapazität unseres Nervensystems überfordern. Der Körper kompensiert solche Erlebnisse oft über Jahrzehnte hinweg.

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing):

  EMDR ist eine wissenschaftlich hochwirksame Methode der Traumatherapie. Durch gezielte, bilaterale Stimulation (meist durch geleitete Augenbewegungen) werden beide Gehirnhälften angeregt. Dadurch können im Gehirn feststeckende, unverarbeitete Trauma-Erinnerungen und emotionale Blockaden neu einsortiert und nachhaltig desensibilisiert werden.

• Hypnotische Wachtraumarbeit & Inneres Kind:

  Unter behutsamer Anleitung reflektieren wir vergangene Krisen oder Geburtstraumata. Durch verschiedene Stufen der inneren Wahrnehmung transformieren wir alte Ängste und Glaubenssätze direkt an der Ursache.

  (Buchempfehlung: Pete Walker – „Posttraumatische Belastungsstörung“)

Ablauf & Dauer einer Traumatherapie-Sitzung:

Eine Sitzung dauert in der Regel 80-110 Minuten. Wir leiten den Schock über gezielte Körperwahrnehmung aus und durchleben das Thema wach aus geschützter Perspektive. Zwischen den Sitzungen empfiehlt sich ein Abstand von mehreren Wochen, damit sich das Nervensystem neu ausrichten kann.

Systemische Aufstellungsarbeit & Krankheitsstrukturen

Unbewusste Bindungsdynamiken, familiäre Verstrickungen und transgenerationale Traumata prägen unser Erleben oft stärker, als uns bewusst ist.

• Familienaufstellungen: Durch das Aufstellen von Stellvertretern oder Symbolkarten im Raum werden unsichtbare Konflikte, Verhaltensmuster und emotionale Blockaden im Familiensystem sichtbar und lösbar gemacht.

• Krankheitsstrukturaufstellungen: Eine spezielle Form der Systemik bei chronischen Erkrankungen oder wiederkehrenden körperlichen Symptomen. Wir stellen Aspekte der Krankheit und des Körpersystems auf, um tiefere Ursachen zu verstehen und neue Lösungswege freizusetzen.

Cosmic Healing – Geistiges Heilen nach Mantak Chia

Als zertifizierte Lehrerin für Cosmic Healing (Universal Healing TAO nach Master Mantak Chia, ausgebildet in Thailand und Berlin) unterstütze ich Sie bei der Transformation tiefer energetischer Blockaden in Körper, Psyche und Geist.

• Behandlungsablauf: Die Sitzung beginnt mit einem orientierenden Gespräch (Ersttermin Körperarbeit: 80 Min.). Anschließend nehmen Sie entspannt auf einem Hocker Platz. Über bewusste Atmung und den Einsatz kosmischer Heilkräfte wird Ihr Energiefeld gereinigt. Die anschließende feinstoffliche Arbeit erfolgt entspannt im Liegen.

• Intensität: Aufgrund der tiefen energetischen Wirkung liegen zwischen den Folgeterminen (je 50 Minuten) mindestens eine bis zwei Wochen. Weitere Infos zu Retreats und Kursen unter www.healing-tao-berlin.de.